En terapia, te ayudamos a sanar tus dificultades haciendo un trabajo en profundidad, puesto que consideramos que, para reparar, necesitamos entender cuál es la raíz del problema. Así pues, trabajaremos con una perspectiva en trauma y apego con el objetivo de entender y reparar tu historia para poder aprender estrategias de regulación emocional que sean más funcionales.
Acompañamiento psicoterapéutico para personas que quieran mejorar aspectos de su funcionamiento o de su estado de ánimo.
Las sesiones podrán ser online o presenciales.
Para personas que sienten que no saben relacionarse con la comida, que tienen mitos en relación a los alimentos, que tienen prohibiciones o que manifiestan algún otro tipo de sintomatología alimentaria y que, todo esto, les está generando mucho malestar.
En grupo, trabajamos de forma online con personas que están transitando un trastorno de la conducta alimentaria.
Te será de utilidad si buscas mejorar la relación con tu pareja o trabajar aquellos aspectos que os generan malestar o que vivís de una forma conflictiva.
Laura me está ayudando a darme cuenta de todas aquellas cosas que tenía normalizadas no me ayudan a encontrarme bien conmigo misma. Simplementesiente me está ayudando a no rendirme, porque, aunque llevo muchos años sé que puedo llegar a sentirme bien.
En Laura he encontrado el apoyo, la persona que me sostiene y me acompaña en un camino largo, duro. He sido capaz de abrirme tal y como soy, mostrando mis sentimientos, sensaciones, temores, como nunca. He dejado de ver las sesiones de terapia como una obligación para pasar a ser el tiempo en el que me abro y descubro muchos por qué. Del equipo solo puedo tener buenas palabras, predisposición absoluta, comprensión, delicadeza, compromiso… Gracias por formar parte de mi y ayudarme en esta enfermedad.
Amaia me está pareciendo maravillosa. Después de mi última terapeuta, encontrarla me ha dado mucha paz. Siento que me escucha de verdad, que me entiende y que no me juzga. Me ENCANTA que me mande tareas, que me dé herramientas para visualizar la situación que le cuento o desbloquearla, que sienta que lo que le cuento es importante. Siento que trabajar con ella va ayudar a deshacer algunos nuditos que llevo dentro.
Desde que empecé a hacer sesiones con el equipo de Simplementesiente tengo un enfoque de la vida mucho más bueno. Cada día veo y gestiono las cosas de la vida cotidiana un poco mejor, sin castigarme. Muy recomendable.
Con Vanessa muy bien. Me gusta mucho hablar con ella. Es muy cercana y realista. Me ha ayudado mucho hasta ahora, me ha enseñado muchas cosas, gestionar mis emociones y sobretodo a afrontar mis miedos e inseguridades.
Llevo en terapia con María desde hace tres años, y ha sido un viaje de profundo aprendizaje y crecimiento. Me he sentido validada en cada paso, acogida en un espacio seguro y, sobre todo, feliz y agradecida. María ha sido una guía esencial en este camino, ayudándome a entenderme mejor y mirarme con una mirada compasiva. Me ha dado paz y seguridad.
Hacer terapia con María es abrirse a transitar un camino bien profundo. Es acercarte a ti de manera honesta y genuina para adentrarte en la raíz y poder sanar de dentro hacia fuera.Es ir abriéndote poco a poco descubriendo que todas esas capas que decían protegerte tan solo estaban limitando ese potencial interior.Gracias María por tu manera de hacer que todo sea más fácil, llevadero y ante todo, realista. Por hacer las preguntas adecuadas y darme la libertad de que sea yo la que vaya descubriendo la respuesta por el camino.Por acompañarme hacia lo profundo con confianza, cariño y sostén. Por enseñarme que se pueden hacer las cosas diferente y lograr cambios que jamás creí posibles.Gracias por enseñarme lo maravilloso que es convertirse en adulta y sentirme empoderada.
María es una profesional. Es atenta, amable y cercana, y ha sabido adaptarse a mi ritmo durante todo el proceso, dirigiéndolo perfectamente. Es un placer hacer mi proceso terapéutico con ella. Sólo tengo palabras de agradecimiento.
