Servicios

En terapia, te ayudamos a sanar tus dificultades haciendo un trabajo en profundidad, puesto que consideramos que, para reparar, necesitamos entender cuál es la raíz del problema. Así pues, tomaremos un enfoque centrado en trauma para atender tus dificultades.

Cómo funciona

Exploraremos el motivo por el que has decidido iniciar el proceso terapéutico, además de recoger información que sea significativa sobre ti misma, tu forma de ser, tu forma de relacionarse, tu entorno y tus hábitos, entre otras.

En algunas sesiones, te mandaremos ciertas tareas para que puedas seguir trabajando en casa todos aquellos aspectos que se están abordando en las sesiones.

Entre sesión y sesión, podrás contactar con tu terapeuta vía email para cualquier dificultad que se presente, dudas que tengas sobre las tareas o necesidad de poner tu malestar en palabras con tu terapeuta.

¿Qué tipo de terapia se adapta más a ti?

Terapia individual psicológica

Acompañamiento psicoterapéutico para personas que quieran mejorar aspectos de su funcionamiento o estado de ánimo.
Especialización en: TCA, autoestima, trauma y apego, duelo, sexología, acompañamiento en enfermedad, ansiedad y regulación emocional.

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Visita nutricional online

Para personas que sienten que no saben relacionarse con la comida, que tienen mitos en relación a los alimentos, que tienen prohibiciones o que manifiestan algún otro tipo de sintomatología alimentaria y que, todo esto, les está generando mucho malestar.

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Grupo terapéutico para mejorar tu relación con la comida

En grupo, trabajamos de forma online con personas que están transitando un trastorno de la conducta alimentaria.

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Terapia de pareja y sexología

Te será de utilidad si buscas mejorar la relación con tu pareja o trabajar aquellos aspectos que os generan malestar o que vivís de una forma conflictiva.

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Si estás pasando por un trastorno de conducta alimentaria…

Recomendamos que realices un tratamiento integral compuesto por terapia psicológica y nutricional. En tu primera sesión psicológica, la terapeuta podrá recomendarte el inicio con nutrición si lo cree necesario en tu caso.

Además, podría serte de mucha utilidad complementarlo con la terapia grupal enfocada a personas con TCA, para sentir que tienes un espacio donde sostenerte con otras personas que están pasando por una situación muy similar a la tuya.

Lo que cuentan de nosotras, las personas a las que acompañamos

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